Expertise Post-COVID, herstel fysieke fitheid
Al sinds juni 2020 biedt DeSportarts een COFIT herstelprogramma aan voor mensen met LongCOVID, tegenwoordig post-COVID genoemd. Inmiddels is binnen Leidsche Rijn Utrecht een multidisciplinaire samenwerking 'Expertise post-COVID' ontstaan o.a. tussen huisarts, fysiotherapeut, ergotherapeut, dietist en DeSportarts.
Bij post-COVID herstel fysieke fitheid wordt niet alleen naar inspanning gekeken, maar juist ook naar herstel. Heb je bijvoorbeeld last van Post Exertionele Malaise (PEM)? Dan is het waarschijnlijk verstandig een tijd niet te sporten en het bewegen te beperken met hartslagpacing tot het herstel verbetert. Inmiddels werken wij ook samen met onderzoeker Rob Wüst om de waarde van de HRV meting bij PEM vast te leggen en verder te verbeteren. Ook is DeSportarts aangesloten bij het Post-COVID Netwerk Nederland (PCNN).
Let op: COFIT is medisch specialistische beweegzorg, uw verzekeraar zal dit gewoon vergoeden onder ziekenhuiszorg.
Dit traject valt dus niet onder paramedische herstelzorg die gedeeltelijk is komen te vervallen.
COFIT Herstel Fysieke Fitheid
Herstel fysieke fitheid begint met het bepalen van je conditie door middel van een (sub)maximale inspanningstest op een fietsergometer.
Inhoud intake COFIT (duur 90 tot 120min):
- Vragenlijst + bespreking - Gewicht & vetpercentage - Intern onderzoek (o.a. bloeddruk, onderzoek hart & longen) – Longfunctietest (spirometrie) – Hartfilmpje in rust (rust-ECG) – Inspanningstest op fietsergometer, inclusief: - inspannings-ECG, en bloeddruk controle bij inspanning - Zuurstofopname, hartslag & indien nodig O2 saturatie - Hartslag pacing advies o.b.v. eerste ventilatoire drempel - Bij PEM kan een submaximaaltest worden afgenomen om PEM te voorkomen Na analyse van je gegevens ontvang je een gedetailleerde rapportage per beveiligde Zorgmail met herstel- en revalidatieadvies.
Indien je deelneemt aan een COFIT revalidatie traject 'herstel fysieke fitheid' vindt er na 4 tot 6 weken een tweede gesprek plaats om je voortgang te bespreken en je aanvullend advies te geven voor herstel/conditie opbouw. Meerdaagse HRV (hartslag) analyse toont PEM en herstel post-COVID
Vervolgens wordt er een Life HRV analyse afgenomen om te bepalen welke factoren je herstel belemmeren. Je ontvangt een rapportage per beveiligde Zorgmail. Na 3 maanden vindt zo nodig een tweede HRV meting of inspanningstest plaats om je conditieverbetering (zuurstofopname) vast te leggen. |
Een cliënte vertelt over haar COFIT revalidatie, herstel fysieke fitheid, van COVID-19 bij DeSportarts
"Tja, daar zit je dan bij een sportarts. Ik , die sporten verschrikkelijk vind en die het eigenlijk nooit veel verder heeft gebracht dan donateur van de sportschool. Hoe ironisch? Maar hoe nodig is dit?!
Op 2 april 2020 kreeg ik COVID. Na 8 weken was ik ‘negatief’ en vormde ik dus geen besmettingsgevaar meer. De klachten bleven echter, sommigen verergerden zelfs. Grootste probleem een conditie van -10. Met hulp van de fysiotherapeut de afgelopen 6 weken geleerd mijn grenzen te leren (her-)kennen, activiteiten te doseren en vooral niet over te belasten om opleving van de klachten te voorkomen. Nu ‘mag’ ik voor een inspanningstest. Ik zie er best tegenop, vooral bang voor weer zo’n ellendige terugval na de test. Gelukkig kan bij DeSportarts ook een submaximaaltest worden afgenomen. Consult verliep in alle rust: * Open en eerlijk gesprek. Er wordt steeds meer duidelijk, maar niemand weet echt hoe het verdere herstel zal verlopen. Een sportarts is natuurlijk wel een van de aangewezen specialisten om dit proces te kunnen begeleiden. * Erkenning van de vele klachten, want aan jezelf twijfelen ligt echt op de loer. * Begrip voor het feit dat je het vertrouwen in je lichaam bent kwijt geraakt. * Meten is weten: dus waar liggen de grenzen nu echt en wat is wel/niet verantwoord bij de verdere revalidatie. * Tijdens de test worden veel lichaamsfuncties gemonitord. Resultaat: een gedegen advies, inclusief hartslag pacing waarmee je verder verantwoord aan de slag kunt bij de ergotherapie of fysiotherapie én de zekerheid of er wel/geen hart- en/of longproblemen zijn. Over 6 weken hebben we een gesprek over hoe het dan gaat en over 3 maanden volgt een tweede test, of als het nodig is een HRV analyse van mijn herstel. Ik gun al die duizenden mensen die op dit moment nog kampen met de langdurige klachten post-COVID en wanhopig op zoek zijn naar de juiste hulp en begeleiding dit traject, want dit voelt echt goed." |
Werkwijze
Voor een inspanningstest bij DeSportarts als start van je revalidatie heb je een verwijzing nodig van je huisarts. Na het maken van een afspraak ontvang je een e-mail met de bevestiging van je afspraak en tweede email vanuit ons beveiligde Intramed dossier met een link naar jouw vragenlijst. Tijdens de afspraak wordt de vragenlijst door de sportarts met je besproken en volgt een lichamelijk onderzoek. Daarna volgt de fietstest, deze duurt ongeveer 20 minuten. Vervolgens worden de conclusies en adviezen voor je revalidatie / training / herstel / gezondheid met je besproken. Meestal word je daarna met een duidelijk advies verwezen naar een ergotherapeut, je eigen fysiotherapeut of een gespecialiseerde fysiotherapeut voor het herstel/trainingsprogramma. De hele afspraak duurt 90 tot 120 minuten.
Betaling
Een COFIT revalidatietraject herstel fysieke fitheid bij DeSportarts op verwijzing van je huisarts valt onder de basisverzekering. Je ontvangt een factuur van Infomedics. Betaal de factuur eerst aan Infomedics en dien deze dan in bij je zorgverzekering. Je verzekeraar zal 60-70% van de kosten vergoeden onder ziekenhuiszorg (excl. eigen risico). Lees verder onder het kopje vergoeding.
Voorbeeld: voor een COFIT revalidatietraject van 3 maanden ontvang je een DBC factuur van € 799,- (inspanningstest, vervolgconsult en HRV analyse).
Zie voor vergoeding fysiotherapie, diëtetiek en ergotherapie je polisvoorwaarden.
Voor een inspanningstest bij DeSportarts als start van je revalidatie heb je een verwijzing nodig van je huisarts. Na het maken van een afspraak ontvang je een e-mail met de bevestiging van je afspraak en tweede email vanuit ons beveiligde Intramed dossier met een link naar jouw vragenlijst. Tijdens de afspraak wordt de vragenlijst door de sportarts met je besproken en volgt een lichamelijk onderzoek. Daarna volgt de fietstest, deze duurt ongeveer 20 minuten. Vervolgens worden de conclusies en adviezen voor je revalidatie / training / herstel / gezondheid met je besproken. Meestal word je daarna met een duidelijk advies verwezen naar een ergotherapeut, je eigen fysiotherapeut of een gespecialiseerde fysiotherapeut voor het herstel/trainingsprogramma. De hele afspraak duurt 90 tot 120 minuten.
Betaling
Een COFIT revalidatietraject herstel fysieke fitheid bij DeSportarts op verwijzing van je huisarts valt onder de basisverzekering. Je ontvangt een factuur van Infomedics. Betaal de factuur eerst aan Infomedics en dien deze dan in bij je zorgverzekering. Je verzekeraar zal 60-70% van de kosten vergoeden onder ziekenhuiszorg (excl. eigen risico). Lees verder onder het kopje vergoeding.
Voorbeeld: voor een COFIT revalidatietraject van 3 maanden ontvang je een DBC factuur van € 799,- (inspanningstest, vervolgconsult en HRV analyse).
Zie voor vergoeding fysiotherapie, diëtetiek en ergotherapie je polisvoorwaarden.
Samenwerkingspartners MDO Expertise post-COVID Leidsche Rijn Utrecht